•已被合规赞助机构录取/接收：获得Sponsor签发的有效DS-2019（项目类别、起止日期、资助信息等以表格为准）。

•资金安排充足：能够覆盖在美期间的费用（可为自筹、资助或混合来源，以DS-2019与支持材料为准）。

•英语能力符合项目要求：满足赞助机构对英语沟通能力的核验方式与标准（以Sponsor要求为准）。

•遵守保险要求：J-1及J-2随行家属通常必须在美国期间持续购买符合规定的医疗保险。

•如可能涉及212(e)两年母国居住要求：需提前核对签证页/DS-2019等标注，并在后续规划中充分考虑（是否适用以官方认定为准）。

获得DS-2019：由美国国务院授权的赞助机构完成项目审核与SEVIS建档后签发DS-2019

缴纳SEVIS I-901费用（如适用）：按DS-2019/SEVIS要求完成缴费并保存收据

填写DS-160并预约面谈：按所在使领馆要求完成DS-160、缴费、预约指纹/面谈（如适用）

准备材料并参加面谈：通常包括护照、DS-160确认页、DS-2019、SEVIS收据、资金/资助证明、学术/工作背景材料等（以使领馆与Sponsor清单为准）

获签入境并报到：入境后按DS-2019与Sponsor/学校DSO/RO要求完成报到与激活/验证（SEVIS记录状态管理）

项目期间合规维持：按项目规则从事研究/授课/培训；保持有效保险；如需变更项目/延期/转Sponsor等，须按官方流程办理